Bakanlıktan şeker tüketimi uyarısı!

RûpelNews - Bakanlık, aşırı şeker tüketiminin sağlıksız beslenme alışkanlıklarına ve diyabet gibi hastalıkların görülme riskinin artmasına neden olabileceğini belirtti. Özellikle şekerle tatlandırılmış içeceklerin sık tüketilmesinin, sıvı yoluyla fazladan enerji alımına ve buna bağlı olarak fazla kilo riskinin yükselmesine yol açabileceği ifade edildi.

Açıklamada, aile hekimleri tarafından fazla kilo ve diyabet başta olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarına yönelik tarama ve değerlendirmelerin yapıldığı bildirildi. Sağlık Bakanlığı’nın 2025-2028 dönemini kapsayan obeziteyle mücadele ve fiziksel aktivite çalışmalarında da sağlıklı beslenme alışkanlıklarının geliştirilmesi ve düzenli fiziksel aktivitenin teşvik edilmesine yönelik faaliyetlerin sürdüğü kaydedildi.

Çocuklarda sağlıklı beslenme vurgusu

Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının çocukluk döneminden itibaren kazandırılmasının önemine dikkat çeken Bakanlık, okul çağındaki çocukların daha sağlıklı gıda seçeneklerine yönlendirilmesine yönelik çalışmaların sürdüğünü belirtti.

Sağlıklı Hayat Merkezlerinde ise çocuk, genç ve yetişkinlere sağlıklı beslenme, fiziksel aktivite ve diyabet konularında eğitim ve farkındalık çalışmaları yapıldığı aktarıldı.

“Şekerli içecekler yerine su tercih edilmeli”

Bakanlık, şekerli içecekler yerine öncelikle su ve şekersiz içeceklerin tüketilmesini önerdi. Meyve suyu yerine meyvenin kendisinin tercih edilmesi, tatlı ve şekerli ürünlerin daha küçük porsiyonlarda ve daha seyrek tüketilmesi tavsiye edildi.

Ayrıca benzer ürünler arasında şeker miktarı daha düşük olanların tercih edilmesi ve satın alınan gıdaların etiketlerinin okunarak şeker içeriklerinin kontrol edilmesi gerektiği belirtildi.

Aşırı şeker tüketimiyle mücadelede yalnızca bireylerin değil, ailelerin ve okulların da sürece dahil edilmesinin toplumsal farkındalığın artırılması açısından önem taşıdığı vurgulandı.